Mide Bulantısına Ne İyi Gelir | Mide Bulantısı Nedenleri

mide bulantısına ne iyi gelir, mide bulantısına iyi gelen şeyler, mide bulantısına iyi gelen çaylar, mide bulantısına iyi gelen bitkiler.

Hindistan Cevizi Faydaları

Hindistan cevizi yağı da kilo kaybı için faydalıdır . Aşırı kilo almada yardımcı olan kısa ve orta zincirli yağ asitleri içerir. Araştırma , hindistancevizi yağının kadınlarda abdominal obeziteyi azaltmaya yardımcı olduğunu öne sürüyor. Diğer yenilebilir yağlara kıyasla sindirimi kolaydır ve tiroit ve endokrin sistemin sağlıklı şekilde çalışmasına yardımcı olur. Dahası, pankreas üzerindeki stresleri ortadan kaldırarak […]


Hindistan Cevizi Faydaları

Hindistan cevizi yağı da kilo kaybı için faydalıdır . Aşırı kilo almada yardımcı olan kısa ve orta zincirli yağ asitleri içerir. Araştırma , hindistancevizi yağının kadınlarda abdominal obeziteyi azaltmaya yardımcı olduğunu öne sürüyor. Diğer yenilebilir yağlara kıyasla sindirimi kolaydır ve tiroit ve endokrin sistemin sağlıklı şekilde çalışmasına yardımcı olur. Dahası, pankreas üzerindeki stresleri ortadan kaldırarak vücudun metabolik hızını arttırarak daha fazla enerji yakar ve obez ve kilolu kişilerin kilo vermelerine yardımcı olur. Bu nedenle, her gün birincil pişirme yağı olarak hindistancevizi yağı kullanan tropik kıyı bölgelerinde yaşayan insanlar normalde yağlı, obez veya aşırı kilolu değildir. Birçok kişi bacak pres makineleri gibi kapalı makinelerden spor yapmak ve koşuya açık egzersizlere ağırlık kaybetmek için egzersize odaklanır. Bu, hindistancevizi yağı gibi ürünler de dahil olmak üzere kilo vermek için iyi bir yaklaşım olsa da kilo kaybı çabalarınızı arttırır.

Bağışıklığı Geliştirir
Hindistan cevizi yağı bağışıklığını iyileştirmek için de iyi. Antifungal, antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahip antimikrobiyal lipitler, laurik asit, kaprik asit ve kaprilik asit içerdiğinden bağışıklık sistemini güçlendirir. İnsan vücudu, laurik asiti, herpes, influenza, sitomegalovirüs ve hatta HIV gibi hastalıklara neden olan virüsleri ve bakterileri tedavi etmek için etkili bir yol olarak destekleyen monolaurin’e dönüştürür. Hindistan cevizi yağı, listeria monocytogenes ve helicobacter pylori gibi zararlı bakteriler ve giardia lamblia gibi zararlı protozoonlarla mücadelede yardımcı olur .

Sindirimi Arttırıyor
Hindistan cevizi yağı, sindirim sistemini iyileştirmeye yardımcı olur ve böylece irritabl bağırsak sendromu (IBS) de dahil çeşitli mide ve sindirime ilişkin sorunları önler. Hindistan cevizi yağında bulunan doymuş yağlar antimikrobiyal özelliklere sahiptirler ve hazımsızlığa neden olabilecek çeşitli bakteri, mantar ve parazitlerle mücadelede yardımcı olurlar. Aynı zamanda vitaminler , mineraller ve amino asitler gibi diğer besin maddelerinin emiliminde de yardımcı olur.

Diş bakımı
Kalsiyum dişlerimizin önemli bir bileşenidir. Hindistan cevizi yağı, vücut tarafından kalsiyumu emilimini kolaylaştırdığı için güçlü diş geliştirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda diş çürümesini durdurur. Son araştırmalar hindistancevizi yağının plak oluşumunu ve plak kaynaklı diş eti iltihabını azaltmada faydalı olduğunu ileri sürmektedir.

Ayrıca bkz.
Saçlar için Hindistan Cevizi Yağının 13 Harika Avantajı
Cannabis Coconut Oil’in 7 İnanılmaz Faydası
Candida’yı engeller
Candida, aynı zamanda Sistemik Kandidiasis olarak da bilinir, midede Candida Albicans adı verilen mayanın aşırı ve kontrolsüz büyümesinden kaynaklanan trajik bir hastalıktır. Hindistan cevizi, kandida kaynaklı iltihaplanmanın hem dıştan hem de içten rahatlamasını sağlar. Yüksek nem tutma kapasitesi cildin çatlamasına veya soyulmasını önler. Hindistan cevizi yağında bulunan kaprik asit, kaprilik asit, kaproik asit, miristik asit ve laurik asit, Candida albicans’ı yok etmede yardımcı olur.

Ayrıca, kandida için diğer farmasötik tedavilerin aksine, hindistancevizi yağının etkisi, hastaya çekilme semptomlarına veya Herxheimer Reaksiyonlarına alışmak için uygun bir zaman kazandıran aşamalı ve şiddetli değildir ve bu da vücudun eşlik ettiği semptomlara verilen addır bu mantarların eliminasyonu sırasında oluşan toksinlerin reddi). Ancak bu durumun tedavisinde, insanlar hindistancevizi yağı dozajlarını sistematik ve yavaş yavaş arttırmalı ve başlangıçta büyük miktarda başlamamalıdır.

İyileşmeyi Hızlandırır
Enfekte bölgelere uygulandığında, hindistancevizi yağı, enfekte vücut bölümünü harici toz, hava, mantar, bakteri ve virüslerden koruyan bir kimyasal tabaka oluşturur. Hindistan cevizi yağı hasarlı dokuların iyileşme sürecini hızlandırdığı için çürüklere karşı oldukça etkilidir.

Ayrıca bkz.
Hindistan cevizi yağı Alzheimer hastalığını tedavi edebilir mi?
Hindistan Cevizi Yağlı Saç Maskesi Nasıl Yapılır?
Organları Sağlıklı Tutmak
Hindistan cevizi yağında orta zincirli trigliseridlerin ve yağ asitlerinin varlığı karaciğer hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur, çünkü bu maddeler karaciğere ulaştığında kolayca enerjiye dönüşür, böylece karaciğerin iş yükü azalır ve aynı zamanda yağ birikimini önler. Böbrek ve safra kesesi hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur ve böbrek taşlarının dağılmasına yardımcı olur. Hindistan cevizi yaginin pankreas ilacini tedavi ederek pankreasin sağlıklı tutulmasında yararlı olduğuna inanılmaktadır.

AIDS ve Kanser Tedavisinde Yardımcı Oldu
Hindistan cevizi yağı, HIV ve kanser hastaları için viral duyarlılığın azaltılmasında araçsal bir rol oynadığına inanılıyor. Ön araştırma , HIV hastalarının viral yükünü azaltmak için hindistancevizi yağının bu etkisinin bir göstergesi olduğunu göstermiştir.

Kalp Sağlığını Artırıyor
Bu tartışmalı bir konudur. Hindistan cevizi yağının doymuş yağların varlığı nedeniyle kalp için iyi olmadığını kanıtlamak için yeterli araştırma var. Hindistan cevizi yağının kalp için iyi olduğunu gösteren araştırma da var. Hindistan cevizi yağında bulunan Laurik asit, yüksek kolestrol seviyeleri ve yüksek tansiyon gibi çeşitli kalp problemlerini aktif olarak önlemeye yardımcı olur. Hindistan cevizi yağı, LDL düzeylerinde artışa neden olmaz ve yaralanma ve damar hasarını azaltır ve bu nedenle aterosklerozun önlenmesine yardımcı olur. Araştırma , hindistancevizi yağı alımı, menopoz öncesi kadınlarda sağlıklı lipid profillerinin korunmasında yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Peki, nihayet hindistan cevizi yağı kalp için iyi mi kötü mü? Eğer yenilebilir amaçlarla hindistancevizi yağı kullanıyorsanız, düzenli olarak kolestrol seviyenizi kontrol edin. Onları arttığını düşünüyorsanız, alımını durdurmanız daha iyi. Her halükarda, hindistancevizi yağı kullanmaya başlamadan önce profesyonel bir tıp doktoruna danışın. Asla senin (ve başkasının) kalbiyle oynamayın!

Hindistan Cevizi Araştırma Merkezi’ne göre hindistancevizi yağı, grip, kızamık , hepatit, herpes, SARS ve diğer ciddi sağlık risklerine neden olan virüsleri öldürüyor. Ayrıca ülser, boğaz enfeksiyonu, idrar yolu enfeksiyonları, pnömoni ve gonore gibi bakterileri öldürür. Son olarak, hindistancevizi yağı, mantar ve mantar ilacına, maydanozuna, atlet ayağına, pamukçuğa ve bebek bezi döküntülerine neden olan mayaların giderilmesinde de etkilidir.

Diğer Faydalar
Hindistan cevizi yağı, aşağıda açıklanan diğer bir takım faydalar için şiddetle tavsiye edilir. Hindistan cevizi yağlarının kullanılması hafifçe şu unsurlara yardımcı olduğu gösterildi:

Stres hafifletme: Hindistan cevizi yağı çok rahatlatıcıdır ve bu nedenle stres gidermeye yardımcı olur. Kafaya uygulamak, ardından yumuşak bir masaj yapmak, zihinsel yorgunluğun ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Araştırmaya göre bakire hindistancevizi yağı stresten kurtarmaya ve antioksidan özelliklere sahip.

Diyabet: Hindistan cevizi yağı kan şekerinin kontrolünde yardımcı olur ve insülin salınımını arttırır. Aynı zamanda kan glikozunun etkin kullanımını teşvik eder, böylece diyabet önlenir ve tedavi edilir.

Kemikler: Daha önce de belirtildiği gibi hindistancevizi yağı vücudumuzun önemli mineralleri absorbe etme kabiliyetini geliştirir. Bunlara kemiklerin gelişimi için gerekli olan kalsiyum ve magnezyum dahildir. Bu nedenle, orta yaştan sonra osteoporoza yatkın olan kadınlar için çok yararlıdır.

Enerjiyi Artırır: Hindistan cevizi yağı, sporcular, vücut geliştiriciler ve diyet yapan kişiler tarafından sıklıkla kullanılır. Bunun diğer yağlardan daha az kaloriye sahip olmasının nedeni, yağ içeriğinin kolayca enerjiye dönüştüğü ve kalpte ve arterde yağ birikimine yol açmaz. Hindistan cevizi yağı, enerji ve dayanıklılığı artırmaya yardımcı olur ve genellikle sporcuların performansını arttırır.

Hindistan cevizi yağı ve Alzheimer hastalığı: Dr. Newport tarafından yapılan araştırmada, yağın Alzheimer hastalığının tedavisinde yararlı olduğu belirtiliyor. Bunun dışında Alzheimer tedavisinde kullanılan bilimsel kanıt veya hindistanot yağı bilgisi mevcut değildir. Aslında, yağın beynin herhangi bir biçimde işlevini artırmada yardımcı olduğu geleneksel olarak düşünülmemiştir. NIH, bu iddiayı kontrol etmek için bir araştırmaya sponsor oldu.

Taşıyıcı Yağ olarak kullan

Taşıyıcı yağlar, deriye kolayca nüfuz eden veya emici olan bu yağlardır ve bu sayede, diğer yağların ( esansiyel yağlar gibi) ve bitkisel özütlerin içerisine karıştırıldığında deriden geçip sızmasına veya emilmesine yardımcı olur. Cildin gözeneklerinden kolaylıkla emilir ve taşıyıcı yağ olarak kullanılır. Dahası, en kararlı yağlardan biri olmak, kokulu olmamakla birlikte diğer yağların, bitkisel özütlerin veya ilaçların içinden yağmura neden olmaz. İçindeki yağların ve otların özelliklerini değiştirmez. Otlar ve yağları mikrobik veya mantar etkileşimlerinden korur. Hindistan cevizi yağı birçok ülkede pahalı; Bununla birlikte, tropik ülkelerde maliyeti taşıyıcı yağ olarak uygun fiyatlı hale getirmek için yeterince düşüktür.

Hindistan Cevizi Yağı Bileşimi
Hindistan cevizi yağının% 90’ından fazlası doymuş yağlardan oluşur (Panik yapmayın! Bu derlemenin sonuna doğru okunur ve görüşünüz değişebilir), birkaç doymamış yağ asidi izleri ile birlikte tekli doymamış yağlı asitler ve çoklu doymamış yağlı asitler olarak. Virgin hindistancevizi yağı bundan farklı değildir.

Doymuş yağ asitleri: Çoğu, orta zincirli trigliseridlerdir ve vücut sistemlerinde iyi asimile olmaları gerekir.

-Laurik asit : Kaprisli asit , kaprilik asit, miristik asit ve palmitik olmak üzere toplamın% 40’tan fazlasını temsil eden başlıca katkıda bulunur. İnsan vücudu laurik asiti monolaurine dönüştürür. Laurik asit virüs ve hastalıklarla mücadelede yardımcı olur.

-Paprik asit: Diğer bakteriler tarafından salgılanan bazı enzimlerle reaksiyona girer ve daha sonra onu güçlü bir antimikrobiyal ajan olan monokaprin haline getirir.

-Paprilik asit, kaproik asit ve miristik asit: Antimikrobik ve antifungal özellik bakımından zengindirler.

Doymamış yağ asitleri : Çoklu doymamış yağ asitleri- linoleik asit, tekli doymamış yağ asitleri-Oleik asit

Polifenoller : Hindistan cevizi, fenolik asit olarak da bilinen Gallic asidi içerir. Bu polifenoller, hindistancevizi yağının kokusu ve tadından sorumludur ve Virgin Coconut Oil bu polifenoller bakımından zengindir.

Yağ asidi türevleri: Betaines, ethanolamide, etoxylates, yağlı esterler, yağlı polisorbatlar, monogliseridler ve polyol esterler.

Yağ alkollerinin türevleri: Yağlı klorürler, yağlı alkol sülfat ve yağlı alkol eter sülfat

Vitaminler ve Mineraller : E vitamini , vitamin K ve demir gibi mineraller.

Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Kullanılır Ve Saklanır?
Diğer çoğu yağın aksine, hindistancevizi yağının erime noktası yüksek – yaklaşık 24-25 derece veya 76-78 Fahrenheit. Bu nedenle, oda sıcaklığında katıdır ve sadece sıcaklık arttıkça erir. Genellikle bu formda ve açıkçası, buzdolabında saklasın.

Topikal amaçlarla, özellikle saç bakımı için hindistancevizi yağı kullanıyorsanız, şişeyi güneş altında tutarak veya ılık suya batırarak yağı (katı olduğu takdirde) eritin. Ayrıca biraz yağ çıkarın ve küçük bir kabın içine koyup kavanozu bir alevin üzerinde ısıtın (bir mikrodalga kullanmayın). Ardından avucunuzdaki yağı alın ve saçınıza uygulayın. İç tüketim için kullanmak istiyorsanız, tariflerinizde tereyağı veya bitkisel yağları hindistancevizi yağı ile değiştirmeniz yeterlidir. Unutmayın, daha sonra geleneksel yağların ve süt ürünlerinin diğer avantajlarını kaybedeceğiniz için tamamen hindistancevizi yağı kullanmanız gerekmez.

Daha soğuk ülkelerde, hindistancevizi yağı iyi, geniş kaplar halinde gelir. Bununla birlikte, paketin açılmasından sonra bir kutuya (tetra paketi veya plastik kutu) sahip olursanız, yağı katı kapaklı ve geniş ağızlı kaplarda tutmaya özen gösterin, böylece katılaşırsa bir kaşıkla dışarı atabilirsiniz. . Onu mühürlenmiş veya kapaklı tutmak da gerekiyor çünkü Hindistan cevizi yağı hayranlarını da ( karıncalar , hamamböcekleri, diğer böcekler ve kemiriciler sadece seviyorlar!).

Hindistan cevizi yağının tadını sevmem. Ne yapmalıyım ?: Farklı çeşitli tariflerde kullanmayı deneyin. Bununla birlikte, hindistancevizi yağı içtikten sonra bulantı bulursanız, kendinizi yemek yemeye zorlamayın. Herhangi bir gıda maddesinde olduğu gibi, vücudunuz hindistancevizi yağı için alerjik olabilir ve bu durumda tüketilmemesi daha iyidir.

Umarım bu size biraz yardımcı olacaktır. Öneriniz var mı? Yorumlarınız açıktır! Bu bilgileri arkadaşlarınızla da paylaşabilirsiniz. Teşekkürler!

Updated: Eylül 6, 2017 — 9:24 am

mide bulantısına ne iyi gelir | mide bulantısına iyi gelen şeyler | baş ağrısına ne iyi gelir
Copyright © 2015. Mide Bulantısı | boğaz ağrısına ne iyi gelir
mide bulantısı nasıl geçer, mide bulantısını ne keser, bebekler mide bulantısı
mide bulantısının belirtileri nelerdir, mide bulantısı neden olur, mide bulantısı
bodrum escort izmir escort canakkale escort sanliurfa escort hatay escort elazig escort samsun escort antalya escort van escort kayseri escort porno sivas escort adana escort antalya escort escort alanya
Health Blogs health blogs