Mide Bulantısına Ne İyi Gelir | Mide Bulantısı Nedenleri

mide bulantısına ne iyi gelir, mide bulantısına iyi gelen şeyler, mide bulantısına iyi gelen çaylar, mide bulantısına iyi gelen bitkiler.

Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir ?

Hamilelik döneminde görülen mide bulantısı hamile kadınların %75’inde görülen bir durumdur. Hamilelikteki mide bulantısının nedeni, hormon düzeyinin yükselmesidir. Bu bulantılar genellikle hamileliğin 6. haftasında başlayıp, 14. haftasına kadar devam eder. Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir ? nasıl hafifler? gibi sorularınızın cevabı bu makalede. Tuzlu Kraker: Hamilelik döneminde mide bulantıları sabahları daha baskın, ilerleyen saatlere doğru […]


Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir ?

Hamilelik döneminde görülen mide bulantısı hamile kadınların %75’inde görülen bir durumdur. Hamilelikteki mide bulantısının nedeni, hormon düzeyinin yükselmesidir. Bu bulantılar genellikle hamileliğin 6. haftasında başlayıp, 14. haftasına kadar devam eder. Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir ? nasıl hafifler? gibi sorularınızın cevabı bu makalede.

Tuzlu Kraker

Tuzlu Kraker: Hamilelik döneminde mide bulantıları sabahları daha baskın, ilerleyen saatlere doğru azalan durumdadır. Mideniz bulandığında, sindiriminizi zorlamayacak tuzlu krakerler dostunuz olacaktır. Bu krakerler hem kokusu yönünden hem de tadı yönünde oldukça hafif olduğu için iyi gelecektir.

Zencefil Çayı

Zencefil Çayı: Zencefil, sadece hamilelik dönemindeki mide bulantılarına değil, normal zamanlı mide bulantılarına da oldukça iyi gelir. Bu çayı hazırlamak için taze zencefilimizden bir kaç dilim kesiyoruz ve bir fincan kadar sıcak suyun içerisine atıp, 10 dakika kadar demlendiriyoruz. Demlendikten sonra zencefil dilimlerini fincanımızdan çıkartıyoruz ve içiyoruz. Zencefilin çayı kadar kokusu da mide bulantısına iyi gelmektedir. Eğer hamilelik döneminizde bu tarz bitki çaylarını içemiyorsanız, zencefili koklamak ile de yetinebilirsiniz.

Limon

Limon: Limonda zencefil gibi kokusu ile mide bulantısına iyi gelmektedir. Limonu çayınıza 1-2 damla olarak damlatarak da kullanabilirsiniz. Bu da mide bulantınızın hafiflemesine yardımcı olacaktır.

Taze Sıkılmış Meyve Suları

Taze Sıkılmış Meyve Suları: Vücudun susuz kalması, mide bulantısını tetiklemektedir. Su tüketiminizi dengede tutmanın yanında, taze sıkılmış meyve suyu tüketmeye de özen göstermelisiniz. Ek olarak kafeinsiz ve şekersiz içecekler tercih etmelisiniz. Taze sıkılmış şekersiz, kafeinsiz meyve suları tüketerek, hem vücudunuzun ihtiyaç duyduğu mineral ve vitaminleri alırsınız hem de su eksikliğinizi giderirsiniz.

Bütün bu öneriler ile hamilelik döneminde yaşadığınız mide bulantısını hafifletebilirsiniz. Yağlı, kokulu yiyeceklerin midenizi daha çok bulandıracağını da unutmayınız.

kusmaya ne iyi gelir

mide bulantısı


mide bulantısına ne iyi gelir | mide bulantısına iyi gelen şeyler | baş ağrısına ne iyi gelir
Copyright © 2015. Mide Bulantısı | boğaz ağrısına ne iyi gelir
mide bulantısı nasıl geçer, mide bulantısını ne keser, bebekler mide bulantısı
mide bulantısının belirtileri nelerdir, mide bulantısı neden olur, mide bulantısı
bodrum escort izmir escort canakkale escort sanliurfa escort hatay escort elazig escort samsun escort antalya escort van escort kayseri escort porno sivas escort adana escort antalya escort escort alanya
Health Blogs health blogs